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终生创设并实践健康学是我的志愿!创设健康学将终生与孤寂清贫伴行。

 
 
 

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中国健康产业万里行之中医健康管理讲习班(0812-0815)(2)  

2012-08-27 15:18:26|  分类: 创设的健康学片段 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中国健康产业万里行之中医健康管理讲习班(0812-0815)(2)

 

 

“大道平衡技术体系”中之中医食疗,其依据之经典云:“为医者当晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”以及“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气。”(素闻),脾胃是后天之本,食物是固本扶正的,只有食物可以补益气血,而药物是祛邪攻邪的。中医不主张吃生冷,特别是老年人要温食为主,有温度决定健康之说。虽说药食同源,但是药是药,食是食。药以攻邪,食以养助益充,补益精气。

食疗强调食物要杂,五色入五脏,红黄绿白黑,根茎叶花果都要搭配着吃,使营养均衡。饮食要顺天时,食物宜少。

中医食疗可以预防疾病,滋养身体,延缓衰老。

 

每一个人都要选择自己的健康之路。选择比努力更加重要,方向选择错误,越努力越糟糕。男怕选错行女怕嫁错郎。健康之路的选择考验你的智慧。

选择老路子是:没有感觉不管,有小病扛着,病成熟了再治疗,温水煮青蛙,这就是西医模式,其结果是治不好,终身服药,走得早,或致残,毫无生活质量和生命尊严;新途径是:治未病,重养生,回归自然,这是中医模式,结果是延缓生病,不生大病,健康长寿,年过百岁,动作不衰,自己不受罪,儿女不受累,节省医疗费,造福全人类。。

 

(待续) 

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