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终生创设并实践健康学是我的志愿!创设健康学将终生与孤寂清贫伴行。

 
 
 

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脑运动促进脑健康达到健康长寿  

2013-06-30 10:39:12|  分类: 创设的健康学片段 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       脑运动促进脑健康达到健康长寿

最近网上有传科学家科学家发现有十种特征人群易长寿,即身矮、稍胖、秃顶、耳长、腰细、头胎、居绿、多梦、B型血及血压略高者。后面又有许多补遗,其中有说寿命最长的是那些大量用脑的科学家和发明家。这主要是“脑运动”的结果。 再者,一般来说,文化修养高的人经济状况要比文化修养低的人较好些,他们懂得更多的保健知识,具备追求健康的物质条件,所以也多长寿。又说,勤奋和认真不仅会让你取得业上的成功,也会延长你的寿命。勤奋和认真也是获得长寿的金钥匙,虽然这意味着你的工作压力要超过普通人。所以多学习点东西,多做些创造性的工作,不管你年龄多大都是没有关系的,只要你快乐!而从事创造性工作的人能够享受到的乐趣,不是一般的乐趣。乐趣和乐趣是有层级方面的不同的。只有脑运动才能直接促进脑健康,通过脑协调与控制全身的功能,达到健康长寿的目的

以上观点和我的研究何等的一致!所以我坚信自己的研究成果是正确的,并且坚决在我自己的生活中实施!

 

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