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终生创设并实践健康学是我的志愿!创设健康学将终生与孤寂清贫伴行。

 
 
 

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中华炎黄文化研究会四届四次理事会(五)  

2014-02-20 22:26:10|  分类: 创设的健康学片段 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中华炎黄文化研究会四届四次理事会(五)

 

        庄炎林1921年生人,现年93岁,他爸爸庄希泉(1888-1988)活了100岁,现在的庄炎林体态轻盈,声音洪亮,思维清晰,寿命超过他爸爸应该没有问题。他现在是庄希泉基金会主席,庄希泉纪念馆筹委会主任。他和我交换的名片,很有内容,其中有他80岁时写的“八秩自勉”,88岁时写的“米寿自嘲”,90岁时写的“九秩抒怀”和最近写的“跨九九”,以下就是他的这四首诗。

                                八秩自勉(2001)

幼从父母志,实践求真理。修炼健身心,淡泊名与利。

为民当尽瘁,毁誉不悲喜。奉献海内外,莫负众所期。

往事应无憾,前瞻志不移。尚有一分热,欲发十分熹。

夕阳青山照,耄耋有何祈。老骥为兴华,昂首行万里。

 

                                米寿自嘲

           有称庄老研老庄,修养锻炼乐而康。

           年届八八仍劳碌,似期尽瘁福茶乡。

 

                               九秩抒怀(2011)

           年方九十身不惫,再献绵薄尚能为。

           兴国富民当尽力,往事俱已来可追。

 

                              跨九九

    遇事不发愁,心怡乐悠悠。饮食莫过头,起居循序优。

    持恒迈步走,劳逸有节奏。养练人长久,跨越九十九。

 

        从他的这四首诗里可以看出,他的身心迄今非常健康,而且对自己活到长寿信心满满。他自信已经掌握了长寿的规律,准备照此修炼身心,冲击茶寿(108)。他自己总结的养生之道也体现在他的诗作之中,大概就是:

        1,淡泊名利,不计较。

        2,奉献社会,身心不疲。

        3,遇事不愁,保持快乐心情。

        4,饮食有节。

        5,起居有常。

        6,坚持走路,劳逸结合。

        7,心态好。

        8,信心足。

     这是我为他做的总结,也是我采访他之前做的功课。

 

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